En mi último artículo te hablaba de los Autosaboteadores que constantemente están ahí, susurrándote al oído mensajes que te impiden hacer lo que de verdad deseas y es bueno para ti. Para conseguir un objetivo del tipo que sea, es importante ser consciente de todo lo...
Por fin ha llegado el verano y seguramente estarás deseando que lleguen tus vacaciones para desconectar y descansar de todo un año de trabajo. Yo también estoy soñando ya con ello. Además estoy haciendo planes para hacer muchas cosas y empezar nuevas actividades y buenos hábitos...
Hoy quiero compartir contigo una de las estrategias que utilizo para gestionar mis emociones y encontrar la calma que necesito para mí día a día. Mucha gente me pregunta ¿cómo puedo encontrar la calma cuando mi mente está disparada de un pensamiento a otro sin parar? Siempre...
Reinventarse profesionalmente a los cincuenta, emprendiendo y buscando tu oportunidad en el mercado laboral actual, no es una tarea fácil, pero quiero contar mi historia personal por si sirve de referencia a otras persona que al igual que me ocurrió a mí, están pasando por...
Hace tiempo que me planteo dejar de ver las noticias del telediario a la hora del almuerzo, para evitar que todo lo que ocurre en este mundo globalizado en el que vivimos, contamine mi estado de ánimo, llenándome de inquietud. Pero cada día vuelvo a encender...
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